Ein kleiner Penis ist einer der häufigsten Komplexe bei Männern. Jemand zieht es vor, sich damit abzufinden, und jemand kämpft aktiv mit seinem Nachteil.
Dazu gibt es Websites, auf denen Informationen darüber, wie ein Mitglied kostenlos erhöht werden kann, und eine große Anzahl von Videos, wie man es richtig macht.
Eine Erhöhung des Penis wird zu Hause ohne Hilfe von Hilfsgeräten wie Pumpe, Pumpe, Verlängerung oder Gewichtsmittel durchgeführt. Das Maximum, das dafür notwendig ist, ist das Tool zur Selbstverantwortung, das in einer Apotheke für symbolische Kosten erworben werden kann.
Vorbereitung auf eine Erhöhung eines Mitglieds zu Hause
Wenn Sie sich ein Video ansehen, wie Sie ein Mitglied kostenlos erhöhen können, wird es sicherlich sagen, wie wichtig der Moment der vorläufigen Vorbereitung dafür ist.
- Nehmen Sie ein Stück weicher Stoff, erhitzen Sie es gut mit Eisen oder tauchen Sie es in heißes Wasser ein.
- Während der Stoff die Hitze noch nicht verloren hat, muss er um den Penis gewickelt werden und unabhängig von den Bedingungen, unter denen er sein wird. Dies hilft, die Muskeln aufzuwärmen und sich darauf vorzubereiten, sich mit Ihren Händen zu dehnen.
- Reinigen Sie nach dem Ende des Eingriffs das Genitalorgan und lassen Sie es trocknen.
Übungen, um den Penis zu Hause zu erhöhen
Bevor Sie mit den Übungen beginnen, müssen Sie sich sicherlich mit dem Video vertraut machen, in dem die Betriebstechnik im Detail gezeigt wird. Wenn eine unvorbereitete Person dies tut, kann dies Penisschäden verursachen. Das Video ist online und kostenlos verfügbar, damit jeder Mann die häufigsten und häufigsten Fehler vermeiden kann.
Jelking
Diese Technik für freie Erhöhung wurde von den Arabern erfunden. Das Wort Jelk, das aus Arabisch übersetzt wurde, bedeutet nur das Wort melken. Dies ist nicht zufällig, diese Bewegungen ähneln dem Tiermelkprozess.
Sie müssen den Penis erhöhen, wenn er sich noch in einem entspannten Zustand befindet. Sie müssen ein Mitglied mit Ihrer rechten Hand nehmen und es ein wenig an der Basis drücken, aber so dass das Blut normalerweise in seinen Kopf eindringt.
Verlängerung
Sie können das Mitglied auch bei Dehnen kostenlos erhöhen. Ziehen Sie dazu das Mitglied maximal Länge, bis er Schmerzen hatte. In diesem Zustand müssen die Genitalien etwa fünf Minuten lang beibehalten und sich dann selbst freigeben. Nach Ablauf der Zeit müssen Sie dem Penis ein paar Minuten mit Sicherheit geben und zur nächsten Übung fortfahren.
Nach der Ausführung dieser Übung ist es notwendig, sich einige Zeit auszuruhen und das Eis wieder zu wiederholen.
Quetschen
Es gibt eine weitere Übung zur Verbesserung der Durchblutung. Sammeln Sie dazu den Kopf des Penis und drücken Sie ihn aktiv genug, aber denken Sie daran, dass die Übungen leicht und mit Vergnügen gemacht werden sollten, nicht verletzen und versuchen, Ihren Körper nicht zu verletzen.
Drehung
Nehmen Sie die Genitalien zu seiner Basis und versuchen Sie, sie in verschiedene Richtungen zu enthüllen, etwa 30 -mal im Uhrzeigersinn und viel gegen die Zeit. Danach mischen Sie den Peniskopf und lassen Sie ihn vollständig errichtet. Anschließend muss die angegebene Übung in der gleichen Menge erneut wiederholt werden.
Ein wichtiger Punkt! Damit die Materialien immer zur Hand sind, können Sie das Video herunterladen und wenn etwas vergessen oder unverständlich bleibt, überprüfen Sie es. Das ist völlig kostenlos.
Massage
Die Massage ist eine weitere freie Methode, um die Durchblutung zu nutzen und die höhlenartigen Körper zu füllen, die die Hauptkomponente der männlichen Würde sind. Mit einer solchen Zunahme ist es auch wünschenswert, die Technik zumindest zumindest zum ersten Mal zu kennen.
Wenn Sie sich das Video ansehen, können Sie einige neue Massagetechniken für Sie zeichnen: kreisförmige Bewegungen, Prise, vertikale und horizontale Bewegungen der Hände und vieles mehr.
Atemwegspraxis
Die nächste Übung wird dazu beitragen, die Größe der männlichen Würde effektiv zu erhöhen und länger als gewöhnlich eine Erektion aufrechtzuerhalten. Um eine solche Übung durchzuführen, ist es notwendig, maximal Frieden und Einsamkeit zu sorgen, da die Methode die maximale Konzentration und Konzentration von Aufmerksamkeit und ausländische Geräusche erfordert und die Menschen dies ernsthaft beeinträchtigen können.
Eine Zunahme des Penis mit Hilfe dieser Methode erfolgt nicht sofort. Es ist notwendig, eine bestimmte Fähigkeit zu haben, damit alles funktioniert und viele Männer diese Fähigkeit jahrelang erzeugen.
- Versuchen Sie, die Luft durch die Nase zu atmen.
- Halten Sie ihn im Mund, spüren Sie deutlich seine Blase und versucht zu schlucken.
- Fühle, wie die Luft in den Magen ging, versuche sie so nah wie möglich an den Penis zu lenken.
- Nachdem Sie gehört haben, dass die Luft fast nahe am Penis liegt, müssen Sie einen besonderen Punkt auf Ihrem Körper spüren, der sich zwischen Analöffnung und Hoden befindet.
- Anschließend wird das normale Atmen zurückgegeben und den Finger nicht vom Punkt einiger anderer Sekunden entfernt.
- Wenn Sie lernen, eine solche Übung korrekt auszuführen, wird ein großer und harter Penis Sie nicht lange warten.
Ein wichtiger Punkt! In Bezug auf die Zeit, die zu den Übungen gebracht werden muss, gibt es jeden Tag genug 15 bis 30 Minuten dafür. Die Ärzte raten am Morgen oder Abend des Tages, zu üben, da der Penis in diesem Moment am wenigsten angespannt ist und leichter zu dehnen und zu dehnen ist.
Abschluss
Daher kann ein Mitglied kostenlos zu Hause erhöht werden, ohne auf die Hilfe verschiedener teurer Geräte, Cremes, Salben, Pillen und Operationen zurückzugreifen.
Jeder kann den Penis unter der Anleitung des Videos erhöhen. Das Wichtigste in diesen Übungen, die beobachtet werden müssen, ist jedoch Regelmäßigkeit und Ausdauer, da das erforderliche Ergebnis erst nach Monaten oder Jahren auftreten kann, wird das Mitglied langsam zunehmen. Es kostet jedoch die Anstrengung.